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Cours

L'enseignement est donné au travers de cours hebdomadaires, d'ateliers et de stages. Les cours sont soit pour débutants soit pour tous niveaux.

Débutants

Ce cours donne une initiation est une introduction au yoga. Des postures (asanas) de base sont présentées clairement et approfondies systématiquement. L’usage de moyens (sangle, brique, etc.) est introduit graduellement. Les novices, les débutants et les personnes qui veulent rafraîchir les bases peuvent bénéficier de ce cours de yoga.

Tous niveaux

Ces cours donnent une instruction précise et un approfondissement compréhensible dans les postures (asanas) de base. Des postures plus complexes sont préparées et développées systématiquement. Tout le monde peut en profiter.

Langues

L'enseignement est donné en français mais peut tout à fait être donné en anglais ainsi qu’en allemand.

Cours spécialisés sur demande

- Cours privés (aussi à domicile)
- Cours en entreprises